가르시니아 다이어트 효과? 부작용

살이 찌는 것은 쉽지만 살을 다시 빼는 것은 무척 힘이 듭니다. 그래서 많은 분들이 다이어트를 효과적으로 할 수 있는 다이어트 보조제를 찾곤 하는데요. 많은 다이어트 보조제들이 시중에 판매되고 있지만 가르시니아는 꾸준히 판매되고 있는 다이어트 보조제 중 하나입니다. 오늘은 '가르시니아'가 다이어트에 효과적일지, 부작용은 어떤 게 있을지 또 어떻게 먹는 것이 좋은 지 알려드리도록 하겠습니다. 목차 가르시니아란? 가르시니아는 '가르시니아 캄보지아'라는 열매에서 추출한 성분을 의미합니다. 가르시니아 캄보지아는 동남아시아 지역에서 주로 나는 열매이며, 이 열매의 껍질에 있는 특정 성분이 다이어트에 효과적이라고 알려지면서 다이어트 보조제로 유명해지게 되었습니다. 가르시니아는 '다이어트 보조제'하면 꾸준히 빠지지 ..