갱년기 영양제, 여성 갱년기 증상 극복하는 영양제

갑작스럽게 찾아오는 갱년기 증상 때문에 많은 분들이 힘들어하시는데요. 심한 분들은 '내 몸이 미쳐 날뛰는 것 같다'라고 표현하기도 하십니다. 나를 나 같지 않게 만드는 갱년기, 그 증상들을 극복시켜 주는 영양제를 찾고 계시다면 이 포스팅을 읽어보시길 바랍니다. 갱년기 증상을 설명드리고, 각종 증상에 맞는 영양제들을 추천해 드리겠습니다. 1. 갱년기란? 1) 갱년기에 대하여 갱년기는 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기를 뜻하며 자연스러운 신체 변화 과정입니다. 대개 45세 ~55세에 난소의 노화로 인해 에스트로겐 분비가 저하되고 이에 따라 여러 가지 신체적 증상과 심리적 변화까지 겪게 됩니다. 2) 갱년기 증상 초기 증상으로는 안면 홍조, 빈맥, 발한 현상, 감정의 변화가 대표적으로 나타납니다. 하루..