이갈이 원인 치료, 이갈이 고치는 방법

이갈이 원인 치료, 이갈이 고치는 방법 수면 중 뽀드득뽀드득 이를 가시는 분들이 계신가요? 이갈이는 코골이 못지않게 주변인을 힘들게 하기도 하고, 수면 장애 및 각종 질환을 일으키는 원인이 되기도 하는데요. 하지만 대부분 본인은 이갈이를 한다는 사실을 잘 인지하기 못하기 때문에 그 심각성을 간과하게 되는 경우가 많다고 합니다. 오늘은 이갈이 원인, 증상과 징후 및 치료 방법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 이갈이란 보편적으로 이갈이는 수면 중 소리가 날 정도로 이를 가는 행위를 말합니다. 그러나 낮 동안 깨어 있을 때에도 이를 꽉 깨물고 있는 습관을 가지고 있거나 옆으로 가는 행위를 주간 이갈이라고 부르기도 합니다. 이갈이는 인구의 약 20%가 할 정도로 흔하게 나타나지만 증상이 주로 밤에..