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    선크림 고르는 법! 자외선 차단 지수

    선크림 고르는 법! 자외선 차단 지수

    자외선은 일상에서 항상 만나게 되는 자연의 요소입니다. 태양에서 나오는 자외선은 우리 몸에 비타민 D 합성을 도와 면역력 향상 및 기분을 좋게 만들어주는 효과도 있지만 피부 건강에는 악영향을 미치는데요. 자외선은 광노화를 일으키며 각종 색소 질환을 일으키는 요인이기 때문에 자외선 차단제 사용은 계속 강조되어 왔습니다. 그런데 자외선 차단제의 수치가 무조건 높다고 좋은 것일까요? 오늘은 자외선 차단제를 선택해야 할 때 고려해야 하는 요소들을 알아보며 효과적인 자외선 차단제를 선택하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 목차 자외선 차단제 선택 기준 1. 자외선 차단 지수 ✅ SPF ✅ : SPF는 자외선 중 UVB를 차단하는 양을 의미합니다. 자외선에는 UVA와 UVB가 있습니다. UVB는 UVA보다 에..

    • format_list_bulleted 헬스 & 뷰티
    • · 2023. 6. 29.
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