검버섯 없애는 방법? 효과적 방법은?

얼굴에 거뭇거뭇하게 나는 검버섯은 기미와 더불어 거울을 볼 때마다 신경 쓰이는 색소 질환 중 하나입니다. 특히 자외선이 강해지는 시기인 여름철 피부관리를 제대로 해주지 않으면 색이 더 진해지거나 크기가 더 커져 치료가 더 힘들어질 수 있습니다. 오늘은 검버섯이란 무엇인지 알아보고, 검버섯을 없애는 효과적인 방법 및 예방하는 방법까지 알려드리도록 하겠습니다. 목차 검버섯이란? 검버섯은 피부 표피층에서 발생하는 색소성 질환으로 정식 명칭은 '지루성 각화증'입니다. 주로 50~60대 이상 연령층에서 자주 나타나는 피부 질환이지만 요즘에는 야외활동이 잦은 20~30대에게도 많이 발생하기도 합니다. 검버섯은 주로 얼굴, 손등, 두피 등 노출이 되는 부위에 많이 발생하며 처음에는 옅은 갈색 반점처럼 보이다가 점점 ..

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• · 2023. 6. 30.
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피부암 초기 증상; 점과 구별법

원래 있던 점이 갑자기 커지거나 색이 변했다면 피부암인지 의심해 볼 필요가 있습니다. 피부암은 피부에 발생하는 악성 종양으로 조기발견과 치료가 매우 중요한데요. 하지만 많은 분들이 단순한 점과 혼동하여 치료 시기가 늦춰지는 경우가 종종 존재합니다. 그래서 오늘은 피부암에 대해 알아보고, 피부암과 점을 구별할 수 있는 피부암의 초기 증상들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 피부암이란? 피부암은 피부에서 발생하는 악성 종양으로 서양에서는 전체 암 중 발병률 1위에 해당할 정도로 흔한 암이라고 합니다. 동양인보다 서양인이 피부암이 발생할 확률이 높으나 최근 우리나라에서도 피부암 발생률이 급격히 높아지고 있다고 합니다. 1. 피부암 원인 피부암의 주요 원인은 장기간 자외선 노출에 의한 손상입니다. 자외선 A는..

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• · 2023. 6. 29.
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선크림 고르는 법! 자외선 차단 지수

자외선은 일상에서 항상 만나게 되는 자연의 요소입니다. 태양에서 나오는 자외선은 우리 몸에 비타민 D 합성을 도와 면역력 향상 및 기분을 좋게 만들어주는 효과도 있지만 피부 건강에는 악영향을 미치는데요. 자외선은 광노화를 일으키며 각종 색소 질환을 일으키는 요인이기 때문에 자외선 차단제 사용은 계속 강조되어 왔습니다. 그런데 자외선 차단제의 수치가 무조건 높다고 좋은 것일까요? 오늘은 자외선 차단제를 선택해야 할 때 고려해야 하는 요소들을 알아보며 효과적인 자외선 차단제를 선택하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 목차 자외선 차단제 선택 기준 1. 자외선 차단 지수 ✅ SPF ✅ : SPF는 자외선 중 UVB를 차단하는 양을 의미합니다. 자외선에는 UVA와 UVB가 있습니다. UVB는 UVA보다 에..

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• · 2023. 6. 29.
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햇빛 알레르기 해결책은?

햇빛은 비타민 D를 합성해 주고 세로토닌의 분비를 도와 기분을 좋게 만들어주는 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그러나 어떤 분들은 햇빛을 쬐기만 해도 피부가 가렵거나 심지어는 물집이 생기는 등 일상생활에 불편감을 겪기도 하는데요. 햇빛에 피부가 민감하게 반응하는 편이라면 햇빛 알레르기에 대한 전반적인 이해가 필요합니다. 오늘은 햇빛 알레르기란 무엇이며, 햇빛 알레르기의 종류, 원인, 치료 및 예방법까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 햇빛 알레르기란 햇빛 알레르기는 햇빛에 노출되고 난 다음 피부 발진, 가려움 등의 증상이 나타나는 것으로 광과민성 질환입니다. 이 외에도 두드러기, 붉은 반점, 물집, 딱지, 출혈 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 주로 햇빛에 노출된 부위인 목, 손, 팔다리 등에 나타나나 ..

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• · 2023. 6. 29.
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테아닌 효능; 천연 신경 안정제?

현대인들에게 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었습니다. 그러나 과도한 스트레스는 우울증, 불안, 만성 피로 같은 정신적 문제를 일으킬 뿐만 아니라 고혈압, 심혈관 질환, 그리고 더 나아가 집중력과 인지 능력에도 문제가 될 수 있습니다. 신경 안정을 위한 해결책을 찾고 있다면 '테아닌'에 관심을 가져 보시기 바랍니다. 오늘은 테아닌이란 무엇이고, 테아닌의 효능과 섭취 시 주의사항까지 알려드리겠습니다. 목차 테아닌이란? 테아닌은 주로 차에 많이 들어있는 단맛과 감칠맛을 주는 맛 성분으로 천연 아미노산의 일종입니다. 우리 뇌에는 뇌혈액장벽(BBB)이라는 뇌와 혈액 사이의 문지기가 있어 외부 물질이나 분자량이 큰 물질은 들어갈 수 없게 막고 있습니다. 그러나 테아닌은 이 장벽을 통과해 들어갈 수 있어 뇌..

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• · 2023. 6. 28.
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