편도결석 제거법과 원인 (입 냄새 제거)

양치를 하거나 입 안을 크게 벌렸을 때 입 안에 노란색 덩어리가 보이시나요? 편도에 있는 노란색 덩어리는 재채기를 하거나 양치를 할 때 빠져나오기도 합니다. 이 알갱이를 '편도 결석'이라고 하는데요. 이는 목 똥, 입 똥이라고도 불릴 만큼 입냄새의 원인이 되기도 합니다. 평소 입냄새에 대한 고민이 있으셨다면 해당 포스팅을 읽어 보시길 바랍니다. 편도 결석에 대해 쉽게 알려드리고 제거하는 방법, 예방하는 방법까지 모두 알려드리도록 하겠습니다. 목차 편도 결석이란? 편도 결석은 목 안 편도의 구멍에 음식물 찌꺼기 등이 쌓이며 세균과 함께 뭉쳐져서 생기는 노란색 덩어리를 의미합니다. 편도 결석의 크기는 일반적으로 쌀알 정도의 크기이지만, 심한 경우 엄지 손톱 만한 크기까지 커질 수도 있습니다. 이름만 듣고 딱..

• format_list_bulleted 헬스 & 뷰티
• · 2023. 6. 15.
• textsms

건선 치료방법 제대로 알아보자!

피부가 가렵고, 거북이 등껍질처럼 갈라지며 하얗게 각질이 올라오는 건선. 건선을 앓고 계신 분들은 반팔이나 반바지 입기 꺼려지고, 밤에도 가려움증에 의해 숙면을 이루지 못하게 해 스트레스를 많이 받아하십니다. 그러나 건선을 방치해 두면 만성화되기 쉽고, 피부 외 관절염, 심혈관 질환 등 합병증의 원인이 될 수 있기 때문에 초기에 치료받는 것이 중요합니다. 오늘은 건선에 대하여 알아보고 건선의 원인, 증상과 효과적인 치료 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 목차 건선 1. 건선이란? 건선(Psoriasis)은 피부에 붉은 발진이 일어나면서 은백색의 각질층이 겹겹이 쌓이는 피부 질환을 말합니다. 보통 피부 세포의 성장 주기는 30일이지만, 다양한 원인에 의해 세포 성장 주기가 가속화되면서 피부 세포들이 쌓이고..

• format_list_bulleted 헬스 & 뷰티
• · 2023. 6. 10.
• textsms

비타민 D 부족 증상 알아보자!

비타민 D는 뼈 건강에 도움이 되는 영양제로 주로 알려져 있으나 우리 몸의 많은 부분에 영향을 주는 영양소입니다. 비타민 D가 부족하면 여러 가지 증상이 나타나게 되는데요. 오늘은 비타민 D에 대해 알아보고, 비타민 D 부족 증상과 권장량을 알려드리도록 하겠습니다. 목차 비타민 D 비타민 D는 자외선을 쐬어 합성하거나 음식을 섭취하는 것으로 얻을 수 있는 우리 몸의 중요한 영양소입니다. 뼈 건강 및 면역 등에도 영향을 미치기 때문에 체내 적정량을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 현대인들의 90%가 비타민 D가 부족하다고 하는데요. 특히 실내 생활을 주로 하고, 노화 예방을 위해 일부러 자외선을 차단하는 경우 비타민 D가 부족한 경우가 많습니다. 비타민 D가 풍부한 음식들을 섭취함으로써 비타민 D를 보충..

• format_list_bulleted 헬스 & 뷰티
• · 2023. 6. 9.
• textsms

면역력 높이는 영양제 5가지

건강하게 살기 위해 중요한 열쇠는 바로 '면역력'입니다. 우리의 몸은 면역력이 낮아지게 되면 각종 바이러스, 세균 등에 대응하지 못하고 질병에 걸리기 쉬워지기 때문인데요. 특히 다시 마스크를 벗고 생활하게 된 요즘 면역력이 떨어지기 더 쉬워지곤 합니다. 면역력을 높이는 방법에는 생활 습관, 식습관 개선 등의 방법도 있지만 오늘은 면역력을 높여주는 영양제 5가지를 소개해 드리겠습니다. 목차 면역력 높이는 영양제 5가지 1. 비타민 D 비타민 D의 효능으로 뼈 건강이 가장 많이 알려져 있는데요. 비타민 D는 면역력에도 많은 영향을 주는 영양소 중 하나입니다. 우리 몸에 면역을 담당하는 것으로 알려진 대표인 백혈구는 비타민 D 수용체를 가지고 있습니다. 그래서 비타민 D가 우리 몸속으로 들어오면 백혈구의 기능..

• format_list_bulleted 헬스 & 뷰티
• · 2023. 6. 8.
• textsms

모공각화증 치료, 가장 확실한 관리법!

날이 더워져도 팔과 다리의 오돌토돌한 닭살 피부 때문에 반팔, 반바지를 입기 꺼려지는 분들이 계시죠? 이런 닭살 피부의 질환명은 '모공각화증'이라고 합니다. 모공 각화증을 없애기 위해 사용했던 방법들이 사실은 더 악화시키고 있을 수 있다는 것 알고 계셨나요? 오늘은 모공각화증이란 무엇이고 모공각화증 치료 방법은 어떤 것들이 있을지 알려드리겠습니다. 목차 모공각화증 모공 각화증은 각질 턴오버 주기에 각질이 자연스럽게 탈락되지 않고 모공 입구에 각질이 과도하게 쌓여 작은 돌기처럼 솟아난 질환입니다. 모낭에 각질이 막혀서 피부가 오돌토돌하게 튀어나와 거칠어지고, 해당 부위를 긁거나 뜯으면 모낭염이 생겨 색소 침착 등이 일어날 수 있습니다. 모공 각화증은 팔, 다리 부위에 많이 생기지만 얼굴, 등, 엉덩이 같은..

• format_list_bulleted 헬스 & 뷰티
• · 2023. 6. 4.
• textsms