비타민 C 메가도스 요법 효능은?

항산화제 영양제의 대표인 비타민 C, 비타민 C의 이점에 대해서는 많은 분들이 알고 계신데요. 최근 비타민 C의 효능을 더 높이기 위해 권장량보다 많이 섭취하는 메가도스 복용법이 주목받고 있습니다. 그런데 아무리 몸에 좋은 비타민 C라도 그렇게 많은 용량으로 먹어도 되는 건지 궁금하신가요? 그렇다면 이 포스팅을 꼭 읽어보세요. 오늘은 비타민 C의 효능과 부작용 없는 올바른 메가도스 복용법 그리고 메가도스 복용 시 주의 사항들에 대해 알려드리겠습니다. 목차 비타민 C 메가도스 1. 비타민 C 효능 비타민 C는 우리 몸에 다양한 역할을 하는데요. 그중 대표적인 효능은 항산화 작용입니다. 노화를 일으키는 활성 산소를 제거하고, 활성 산소에 의해 손상된 DNA를 회복시켜 주는 작용을 합니다. 또한 피부, 혈관,..

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• · 2023. 5. 27.
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이마 거상, 다양한 수술 방식 어떤 차이가 있나?

이마와 눈가 피부는 얼굴 피부 중에서도 약한 편에 속합니다. 나이가 들면서 자연적으로 중력에 의해 눈도 처지고 이마의 주름이 생기게 됩니다. 이마 거상은 이런 문제를 해결하는 성형 수술입니다. 이마 거상술에 대해 궁금하셨던 분들은 이 포스팅을 확인하세요. 이마 거상술에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 목차 이마 거상술 1. 이마 거상술이란 이마 거상술은 나이가 들면서 자연스럽게 처지는 눈과 이마 등을 교정함으로 전반적인 이마 부분의 노화 현상을 해결하는 수술입니다. 안면 거상술은 눈의 아래쪽을 기준으로 올려주는 수술이라면, 이마 거상술은 눈의 위쪽 부분을 올려주는 수술이라고 생각하시면 됩니다. 최근에는 20, 30대 분들도 눈의 뜨는 힘이 약해서 이마 주름이 많이 생기는 경우 혹은 눈과 눈 사이가 ..

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• · 2023. 5. 26.
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피부 영양제, 꿀피부 되는 영양제 BEST 7

요즘 피부 건강 관리를 위해 많은 분들이 피부 영양제를 찾고 계십니다. 하지만 영양제들의 종류가 너무 많아 좋은 영양제가 어떤 것인지 알아보는 것도 쉽지 않으시죠? 꾸준히 먹기만 하면 동안 소리 들을 수 있는 피부 영양제를 찾고 계시다면 이 포스팅에서 확인하세요. 꿀피부로 만들어주는 효과 좋은 피부 영양제 7가지에 대해 알려드리겠습니다. 목차 피부 영양제 영양제는 우리 몸에 필요한 영양소들을 보충해 주고 각종 대사가 원활히 일어날 수 있도록 도움을 줍니다. 피부 영양제는 영양제 중에서 피부 탄력, 피부 톤, 염증 등의 개선에 효과적이고 전반적인 피부 건강에 도움을 주는 영양제입니다. 다음 7가지의 영양제들은 함께 복용하면 효과가 있습니다. 각각의 성분과 피부에 어떤 효능을 주는지 함께 설명드리겠습니다. ..

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• · 2023. 5. 25.
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이중턱 제거, 이중턱 없애는 운동 방법

얼굴 턱선 라인은 사람 자체의 분위기를 좌우하는 역할을 하는데요. 이중턱은 얼굴이 커 보이게 만들 뿐만 아니라 둔해 보이는 인상을 만듭니다. 두둑이 쌓인 이중턱 제거하고 싶으신가요? 보기 싫은 이중턱을 없애는 효과적인 운동 방법들을 알려드리겠습니다. 하루 10분만 꾸준히 따라 하시면 효과를 볼 수 있으실 겁니다. 목차 이중턱 이중턱은 턱 밑에 지방이 쌓여 턱이 두 개처럼 보인다고 해서 이중턱이라고 불립니다. 이중턱의 원인으로는 비만, 침샘의 비대, 무턱, 탄력 저하 등이 있는데요. 그 외에도 목과 턱 주변의 근육들의 잡아주는 힘이 약할 경우 이중턱이 생길 수 있습니다. 스마트폰이나 컴퓨터 등 오랜 시간 잘못된 자세로 사용하면 목근육과 가슴 근육이 단축됩니다. 그러면 흔히 말하는 거북목이 되어 목이 굽게 ..

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• · 2023. 5. 24.
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기미 문신 제거 레이저 알아보기, 피코 레이저

기미 제거, 문신 제거하기 위한 레이저를 알아보고 계신가요? 색소 치료를 위한 레이저에는 여러 종류가 있는데요. 그중에서도 진피층에 위치한 기미와 문신을 제거할 때 효과적인 레이저인 '피코 레이저'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 피코 레이저 피코 레이저란 '피코 세컨드'로 시행하는 레이저 토닝을 말합니다. 색소 치료 레이저를 고르실 때 보셔야 할 점은 레이저의 '펄스폭'과 '파장'인데요. 같은 피코 레이저 종류라도 어떤 회사에서 제조했는 가에 따라 파장 폭이나 펄스폭이 다양합니다. 펄스폭은 레이저가 나가는 순간의 속도를 뜻합니다. 기존 레이저의 펄스폭은 10억 분의 1초인데 비해 피코 레이저의 펄스폭은 1조 분의 1초로 매우 짧습니다. 한 샷 당 속도가 매우 빠르기 때문에 색소 세포 외에 가해지는 ..

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• · 2023. 5. 24.
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